sorunda burda. dogru antrenman ama diger genclere gore cok dusuk
yardımcı antrenör seviyen kaç bununlada alakalı olabilir gelişimi doğrudan etkiliyor
OH: Koşmaya Hazır Olma, Fitness, Hız, İki Ayağa Hakimiyet, Dayanıklılık, Şut, Paslaşma, ikili mücadele
Antrenman programı bu şekilde.Farklı olanlar vardır ama bildiğim kadar ve benim uyguladığım bu şekilde.
OH ve FO en zor gelişen 2 mevkiidir.Diğer mevkiler ile gençlikleri bittiğinde aralarında 25-30 güç fark olması normaldir.
10 Level antrenör ve full antrenman ile şuanda diğer mevkileri 400+ çıkarabilecekken OH ve FO en fazla 375 civarı çıkabilir.KL ise 450+ çıkar rahatlıkla.İyi oyunlar.
asistan 10. şimdi anladim. fo ve oh az gelişir. yapacak bişey yok. herkese tesekurler ilginiz icin